Je vous accompagne et vous guide à travers et au-delà des poses de yoga, par le mouvement du corps, à la rencontre de soi, dans une exploration sans limite.
Mon approche du Yoga et du mouvement somatique s'est enrichie dès 2009 par de belles rencontres avec des professeurs et maîtres internationaux tels que Lance Schuler, Simon Park (Liquid flow yoga), Noelle Connolly, Joan Hyman, Sri Dharma Mittra (Dharma yoga). Depuis 2021, je me forme auprès de Célina Hwang (Biointegrityoga®, yin yoga somatique, Cinq Filaments co-développés avec Dr Karen Kirkness).
Chaque pratique est différente en fonction des participants et accessible à tous. Elle allie des styles de yoga classiques et modernes avec l’étude du système fascial, l’application des principes de la tenségrité vivante et l'anatomie de la spirale. J'enseigne le hatha yoga, le hatha flow, le Biointegrityoga®, le yin yoga somatique.
Je vous invite dans un espace de création de tous les possibles.

Á l 'exploration de soi
SÉANCE PRIVÉE
À l’écoute de vos besoins
PRATIQUE EN LIGNE
Rendez-vous tous les mercredis sur Zoom de 18h55 à 19h55 ou en différé.
PRATIQUE EN STUDIO
Une pratique longue de 2h donnée 1 à 2 x
par mois, de 19h à 21h, en studio
Inscription par e-mail ou sms
+41 79 311 98 16
Cours en présentiel en studio
Rue du Prieuré 21
1202 Genève
Retraite "Un temps pour soi"
Se ressourcer lors d'un week-end à la montagne




La Libération consiste à se trouver
Découvrons ce qui advient
Quand les yeux se passent de voir des formes
Observons en silence ce qui arrive
Quand les oreilles oublient les sons
Notons ce qui prend place
Quand le nez ne cherche pas d’odeur
Observons ce qui est là
Quand l’esprit n’imagine ni ne pense
Découvrons ce qui reste
Quand le Je se dissout dans l’Être
Abandonnons jusqu’au Silence
Et alors scrutons ce qui vient
Peut-être l’aube poindra sur nous
Le Réel n’est pas entouré de mystère
Il est dans la démarche de Se trouver
Le parfum de la vie. Poèmes de Vimala Thakar (traduction : Alain Delaye, La Botellerie 2012)
